Das Herz tanzt….

  Regeneration 26.03.2016 Das zentrale Wort, wenn es um sportlichen Erfolg geht. Die wahre, die hohe Kunst eines jeden guten Trainers. Nicht etwa Trainingsprogramme. Davon gibt es genügend. Nein, nein: Die geschickte Regeneration ermöglicht überhaupt erst Trainingsfortschritte, Kraftzuwächse, bessere Wettkampfzeiten.…